Big-Yoga für alle

Big-Yoga für alle

Am 08.09.2019

Beginn: 10:00 Uhr

Big-Yoga für ALLE: Outdoor-Yoga auf der Burg Frankenstein

Jeder kann Yoga machen! Komm auf die Burg Frankenstein und tauche ein in die besondere Atmosphäre mit der frischen, klaren Luft im Apfelgarten der Burg. An zwei Sonntagen praktizieren wir gemeinsam Yoga – egal wie groß oder klein, dick oder dünn, alt oder jung du bist.

Schnapp deine Matte und 5 Euro und komm einfach vorbei. Ich freue mich auf dich!

Wir starten um 10 Uhr (natürlich nur wenn es nicht regnet). Bei Fragen oder Wünschen melde dich gerne vorab bei mir: hallo@big-yoga.com

 

Hallo, ich bin Anja – groß, über 50, übergewichtig,

Yogalehrerin unter der beste Beweis „every body is a yoga body“. Auch wenn ich in meiner ersten Yogastunde vor 11 Jahren noch „der bunte Vogel“ im Kurs war, hat mich die Qualität des Yoga ergriffen. Da ich in den Yogakursen als Übergewichtige immer wieder auf Unverständnis der Yogalehrer stieß, weil sie sich nicht in die Schwierigkeiten des Übens mit „Weichteilsperre“ versetzen konnten, wurde ich aktiv und habe Big Yoga – für alle die mehr drauf haben, entwickelt. Hier werden die aus der Yogatherapie und dem meditativen Yoga stammenden Übungen so verändert und individuell angepasst, dass jeder sie ausführen kann. Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Stühle etc. unterstützen dich dabei die Positionen einzunehmen, zu halten und wieder aufzulösen.

Alles ist Yoga und Yoga ist für alle da!  Deshalb ist es mir ein großes Anliegen zu zeigen,  dass JEDER der neugierig ist auch Yoga üben kann. Denn, jeder der atmen kann, kann auch Yoga praktizieren.

Wer mehr über Big Yoga und mich erfahren möchte, der findet mich unter www.big-yoga.com oder per Email unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ich freue mich aufs Kennenlernen!


X

Am 28.08.2019 bleibt das Restaurant geschlossen.

BANNER Sperrung

Wir sind auf Betriebsausflug.

Ihr freundliches Burg Frankenstein Team

 

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich, unter Kenntnisnahme unserer Datenschutzerklärung, mit der Verwendung von Cookies einverstanden.
Datenschutzerklärung OK